عرق نعنا

عرق نعنا یکی از پرکاربردترین عرقیات گیاهی است که از تقطیر برگ‌های تازه گیاه نعنا به دست می‌آید.

• خواص و فواید عرق نعنا

1. بهبود گوارش

2. درمان نفخ و سوءهاضمه

3. کاهش سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)

4. تسکین درد معده

5. سلامت تنفسی

6. بازکننده مجاری تنفسی

7. کاهش علائم سرماخوردگی و سینوزیت

8. خاصیت ضدالتهابی

9. کاهش دردهای عضلانی و مفصلی

10. تسکین سردردهای میگرنی

11. تنظیم فشار خون

12. کمک به کاهش فشار خون بالا

• عوارض و موارد منع مصرف

1. مصرف بیش از حد: ممکن است باعث سوزش معده شود

2. تداخل دارویی: با داروهای فشار خون و دیابت

3. منع مصرف برای: نوزادان، زنان باردار (سه ماهه اول)

4. احتیاط در: ریفلاکس معده